Sept livres à découvrir !


Maman / mardi, décembre 11th, 2018

J’adore lire, même si je dois avouer que ça n’a pas toujours été le cas …

Il y a quelques années encore, quand on parlait « lecture », j’avais tendance à me trouver des excuses, j’affirmais ne pas être assez concentrée et ne pas avoir de temps pour lire.  Quand je regarde en arrière, je me demande encore aujourd’hui, si nous parlons de la même personne…
En effet depuis ce temps, j’en ai lu des livres.  Et même beaucoup de livres !  Certains m’ont divertis, d’autre m’ont appris un tas de choses et d’autres encore se sont convertis en véritables livres de chevet apportant quelque chose de différent dans ma vie.

N’importe quel moment est bon pour voyager, rêver, pour apprendre et pour profiter du bonheur que procure un bon livre.  Il y a autant styles de livres qu’il y a de styles de personnes : chacun peut trouver chaussure à son pied!

***

Voici une sélection de livres, sur les thèmes de la maternité et de l’éducation, que j’avais envie de partager avec vous.  Ce sont les sept que je préfère (parmi ceux que j’ai eu l’occasion de lire jusqu’à présent).

Bonne lecture !

 

Le spirituel : « Les neufs marches » – Anne Givaudan et Daniel Meuroi

Cette lecture est sans aucun doute un choix très personnel. Le livre raconte l’histoire d’une âme prête à se réincarnée dans un corps physique, pendant les neufs mois qui précède sa naissance.  Pour ceux et celles qui sont sensibles à ce thème, je vous le recommande vraiment.  J’ai personnellement eu beaucoup d’émotions en le lisant.  C’est une merveille.  On y trouve beaucoup de messages d’amour et de douceur, et ça donne une dimension spirituelle à la grossesse.


L’ami de la nature : « 9 mois green » – Mango Edition

Dans ce livre, il y a tout ce qu’il faut savoir pour vivre une grossesse au naturel !
L’alimentation, les soins, le choix du personnel médical, les alternatives pour la naissance, l’accueil du bébé, le retour à la maison, … Tous les thèmes sont abordés dans le respect de la nature, pour la maman et son bébé.

 

 

Le rassurant : « Le bébé est un mammifère » – Michel Odent

C’est un classique, je le reconnais mais c’est probablement le seule que je vais prendre le temps de relire avant l’accouchement.  Les accouchements sont de plus en plus difficiles en Occident, parce qu’on a voulu humaniser cet acte, le rendre plus technique alors qu’il est tout à fait instinctif.  Michel Odent, plaide en faveur des accouchements physiologiques.  Il nous rappel notre pouvoir créateur, notre instincts de mère, il nous rappel aussi d’écouter notre corps et du pouvoir que nous avons de « diriger » ce moment de façon inée.

 

L’informatif : « Votre grossesse jour après jour » – Edition Larousse

Jour après jour, pendant les 40 semaines de gestation, ce livre vous propose des images et des explications détaillées sur le développement du fœtus, au quotidien.
L’ouvrage comporte cinq parties :
– Une mine d’information sur la santé pendant la grossesse : alimentation, sports, précautions particulières, …
– Le déroulement de la grossesse au quotidien : changements physiques, conseils, photos, examens, développement du fœtus, …
– Le travail et l’accouchement : les différentes phases, les techniques, la gestion de la douleur, …
– Les éventuels troubles et complications qui pourraient survenir pendant cette période.

J’ai reçu ce livre en cadeau d’une amie et je la remercie encore.
(Pour l’anecdote, c’est grâce à lui que j’ai découvert, lors de ma première grossesse que je souffrais d’une cholestase gravidique, … Je vous raconte tout ça dans ce billet, juste ici.

Le bienveillant : « Serre-moi fort ! » – Carlos Gonzales

Un livre écrit en défense des enfants … Au travers de ses pages, l’auteur milite pour un changement de société qui permettrait aux parents de passer plus de temps avec leurs enfants.  Il est aussi convaincu de la nature « bonne » de l’enfant.  C’est un ouvrage en faveur de l’allaitement maternel, le cododo, le portage et l’éducation bienveillante.  Il explique donc l’importance du contact physique pour les bébés et écarte beaucoup d’idées reçue sur les supposées « manipulations »et « caprices » des enfants.
Ce livre est un merveilleux cadeau de naissance, à mettre dans les mains de tous les parents !

 

Le créatif : « Le journal créatif de ma grossesse  » – Virginie Loth, Mango Edition

Ici, on met la créativité au service du bien-être !
Au travers de dessins, mandalas à la colorier, écritures, … le livre vous propose, durant neuf mois, de vous détendre et de vous connecter à votre bébé en développant votre créativité.  C’est aussi une façon d’exprimer les émotions et les sensations qu’on a parfois du mal à verbaliser.
Petit plus, le livre propose 3 relaxations guidées à écouter 🙂

 

 

Le réconfortant : « Dormir sans larmes » – Rosa Jové

Ce livre mériterait à lui seul un article tellement il a été une révélation et un soulagement pour nous !!
Je l’ai découvert au travers d’un super article sur le blog Le Rire Des Anges (cliquez ici pour lire l’article).
Dans le même ordre d’idée que le précédant, il permet de comprendre le sommeil des enfants de 0 à 6 ans.  Alternant théorie et conseils, l’auteur nous parle d’une série de troubles et de pistes à envisager avec un pédiatre pour écarter tout problème de sommeil que l’enfant pourrait avoir.
L’auteur nous rappel que sommeil est un processus naturel, que nos bébés viennent au monde en sachant dormir, que nous ne devons rien leur apprendre (il fait référence et explique les conséquences des méthodes de dressage au sommeil), et qu’il est important de respecter leur rythme en étant à leur écoute.
Nous avons pris confiance en nous depuis que nous l’avons lu, et nous savons que nous faisons les choses correctement depuis le début : écouter Valentina et lui apporter le réconfort dont elle a besoin la nuit.

 

 

Voici ma petite sélection pour aujourd’hui… Je vais maintenant commencer la lecture du livre « Dis moi comment tu es né, je te dirais qui tu es« , de Lise Bartoli.  Et oui, à 32 sa on entre tout doucement dans le vif du sujet !

Si vous avez des suggestions ou d’autres perles à me conseiller, n’hésitez pas à me laisser un commentaire  !

Merci aux Editions Mango pour leur confiance.

 

A bientôt, Estefania.

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4 réponses à « Sept livres à découvrir ! »

  1. Quand je lis tes premières phrases je te comprends tellement
    Au début on n’a pas envie de lire et après quand on commence on peut plus s’arreter, c’est une drogue presque… comme le sport
    Merci pour tes idées de livres !
    Il y en a quelques uns que je pense rajouter à ma liste de livres à lire 🙂
    Bises
    Jessica

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